抑制ったら鮫は生きられぬ
хожу в спортзал
раза по 3-4 в неделю. ну там всякие аэробики-тэквондо-штанги и прочее, плюс по 400-500 метров в бассейне на закуску.
За три месяца вес поменялся, да
с 58 до 62 кг.
где справедливость?
раза по 3-4 в неделю. ну там всякие аэробики-тэквондо-штанги и прочее, плюс по 400-500 метров в бассейне на закуску.
За три месяца вес поменялся, да

с 58 до 62 кг.
где справедливость?

просто странно, вроде и жрать-то больше не стала